Cracker e Fette Biscottate

ZWIEBACK SNACK TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10g13.3% dell'energia
Grassi5g6.7% dell'energia
Carboidrati60g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
10g (13.3%)
Grassi
5g (6.7%)
Carboidrati
60g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ZWIEBACK SNACK TOAST offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C