Cracker e Fette Biscottate

WILD GARDEN, SNACK PACK TO GO!, HUMMUS, QUINOA CHIPS, ROASTED GARLIC, SEA SALT, ROASTED GARLIC, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine12.5g31.4% dell'energia
Grassi7g17.6% dell'energia
Carboidrati20.3g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
12.5g (31.4%)
Grassi
7g (17.6%)
Carboidrati
20.3g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine12.5g
Grassi7.0g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD GARDEN, SNACK PACK TO GO!, HUMMUS, QUINOA CHIPS, ROASTED GARLIC, SEA SALT, ROASTED GARLIC, SEA SALT contiene 191 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 7g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C