Cracker & Zwieback
WILD GARDEN, SNACK PACK TO GO!, HUMMUS, QUINOA CHIPS, ROASTED GARLIC, SEA SALT, ROASTED GARLIC, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein12.5g31.4% der Energie
Fett7g17.6% der Energie
Kohlenhydrate20.3g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
12.5g (31.4%)Fett
7g (17.6%)Kohlenhydrate
20.3g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein12.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD GARDEN, SNACK PACK TO GO!, HUMMUS, QUINOA CHIPS, ROASTED GARLIC, SEA SALT, ROASTED GARLIC, SEA SALT enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 7g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten