Cracker e Fette Biscottate
WHOLE WHEAT LIGHTLY SALTED MATZO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati82.1g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)Grassi
1.8g (1.9%)Carboidrati
82.1g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati82.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT LIGHTLY SALTED MATZO mostrano 357 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 82.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti