Cracker e Fette Biscottate
WHOLE WHEAT CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie452kcal / 100g
Proteine9.7g10.0% dell'energia
Grassi19.4g20.0% dell'energia
Carboidrati67.7g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.8g
Proteine
9.7g (10.0%)Grassi
19.4g (20.0%)Carboidrati
67.7g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie452kcal
Proteine9.7g
Grassi19.4g
Carboidrati67.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine19%
Grassi totali30%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT CRACKERS mostrano 452 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 19.4g di grassi totali e 67.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti