Cracker e Fette Biscottate

WHOLE GRAIN SWEDISH STYLE CRISPBREAD, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g11.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.5g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.2g
Proteine
7.7g (11.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
61.5g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi0.0g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN SWEDISH STYLE CRISPBREAD, WHOLE GRAIN mostrano 231 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 0g di grassi totali e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium