Cracker & Zwieback
WHOLE GRAIN SWEDISH STYLE CRISPBREAD, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein7.7g11.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate61.5g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
7.7g (11.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
61.5g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein7.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN SWEDISH STYLE CRISPBREAD, WHOLE GRAIN zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 0g Fettgehalt und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten