Cracker e Fette Biscottate

WHOLE GRAIN & SEEDS CRACKERS, WHOLE GRAIN & SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine11.1g12.5% dell'energia
Grassi16.7g18.8% dell'energia
Carboidrati61.1g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
11.1g (12.5%)
Grassi
16.7g (18.8%)
Carboidrati
61.1g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine11.1g
Grassi16.7g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine22%
Grassi totali26%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN & SEEDS CRACKERS, WHOLE GRAIN & SEEDS mostrano 44 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 16.7g di grassi totali e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium