Cracker e Fette Biscottate

WHEAT SNACK BAKED CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine4.2g4.2% dell'energia
Grassi12.5g12.5% dell'energia
Carboidrati83.3g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
4.2g (4.2%)
Grassi
12.5g (12.5%)
Carboidrati
83.3g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine4.2g
Grassi12.5g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHEAT SNACK BAKED CRACKERS mostrano 467 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 12.5g di grassi totali e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium