Cracker e Fette Biscottate

WEGMANS, WHOLE WHEAT BAKED CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine9.4g10.2% dell'energia
Grassi7.8g8.5% dell'energia
Carboidrati75g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
9.4g (10.2%)
Grassi
7.8g (8.5%)
Carboidrati
75g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine9.4g
Grassi7.8g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEGMANS, WHOLE WHEAT BAKED CRACKERS contiene 375 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 7.8g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium