Cracker & Zwieback
WEGMANS, WHOLE WHEAT BAKED CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein9.4g10.2% der Energie
Fett7.8g8.5% der Energie
Kohlenhydrate75g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.4g (10.2%)Fett
7.8g (8.5%)Kohlenhydrate
75g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein9.4g
Fett7.8g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEGMANS, WHOLE WHEAT BAKED CRACKERS enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 7.8g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten