Cracker e Fette Biscottate

VEGETABLE ROUND CRACKERS, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine6.3g6.5% dell'energia
Grassi21.9g22.6% dell'energia
Carboidrati68.8g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
6.3g (6.5%)
Grassi
21.9g (22.6%)
Carboidrati
68.8g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine6.3g
Grassi21.9g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE ROUND CRACKERS, VEGETABLE contiene 500 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 21.9g di grassi e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium