Cracker e Fette Biscottate

TURKEY AND AMERICAN, HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine13.4g19.0% dell'energia
Grassi18.3g25.9% dell'energia
Carboidrati39g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.7g
Proteine
13.4g (19.0%)
Grassi
18.3g (25.9%)
Carboidrati
39g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine13.4g
Grassi18.3g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali28%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY AND AMERICAN, HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS contiene 366 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 18.3g di grassi e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium