Cracker & Zwieback
TURKEY AND AMERICAN, HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein13.4g19.0% der Energie
Fett18.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate39g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.7g
Protein
13.4g (19.0%)Fett
18.3g (25.9%)Kohlenhydrate
39g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein13.4g
Fett18.3g
Kohlenhydrate39.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein27%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY AND AMERICAN, HAM AND CHEDDAR CRACKER STACKERS enthält insgesamt 366 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.4g Protein, 18.3g Fett und 39g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten