Cracker e Fette Biscottate

TRADITIONAL ITALIAN SPELT BREADSTICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine15g16.7% dell'energia
Grassi10g11.1% dell'energia
Carboidrati65g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
15g (16.7%)
Grassi
10g (11.1%)
Carboidrati
65g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine15.0g
Grassi10.0g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine30%
Grassi totali15%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADITIONAL ITALIAN SPELT BREADSTICKS contiene 450 kcal. Fornisce 15g di proteine, 10g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium