Cracker & Zwieback
TRADITIONAL ITALIAN SPELT BREADSTICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein15g16.7% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate65g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
15g (16.7%)Fett
10g (11.1%)Kohlenhydrate
65g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein15.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein30%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL ITALIAN SPELT BREADSTICKS enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 10g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten