Cracker e Fette Biscottate

TOASTY CRACKERS, REAL CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie511kcal / 100g
Proteine8.5g9.1% dell'energia
Grassi25.5g27.2% dell'energia
Carboidrati59.6g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
8.5g (9.1%)
Grassi
25.5g (27.2%)
Carboidrati
59.6g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie511kcal
Proteine8.5g
Grassi25.5g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine17%
Grassi totali39%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 511 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOASTY CRACKERS, REAL CHEDDAR CHEESE contiene 511 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 25.5g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium