Cracker & Zwieback
TOASTY CRACKERS, REAL CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien511kcal / 100g
Protein8.5g9.1% der Energie
Fett25.5g27.2% der Energie
Kohlenhydrate59.6g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
8.5g (9.1%)Fett
25.5g (27.2%)Kohlenhydrate
59.6g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien511kcal
Protein8.5g
Fett25.5g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein17%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 511 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTY CRACKERS, REAL CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 511 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 25.5g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten