Cracker e Fette Biscottate

THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS, THIN WHEATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine9.7g11.1% dell'energia
Grassi16.1g18.5% dell'energia
Carboidrati61.3g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
9.7g (11.1%)
Grassi
16.1g (18.5%)
Carboidrati
61.3g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine9.7g
Grassi16.1g
Carboidrati61.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS, THIN WHEATS mostrano 484 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 16.1g di grassi totali e 61.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium