Galletas Saladas

THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS, THIN WHEATS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías484kcal / 100g
Proteínas9.7g11.1% de la energía
Grasas16.1g18.5% de la energía
Carbohidratos61.3g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
9.7g (11.1%)
Grasas
16.1g (18.5%)
Carbohidratos
61.3g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías484kcal
Proteínas9.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos61.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales25%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS, THIN WHEATS muestra 484 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 16.1g de grasas y 61.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium