Cracker e Fette Biscottate

THIN WHEAT CRACKERS, THIN WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.9% dell'energia
Grassi15g17.6% dell'energia
Carboidrati63.3g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
6.7g (7.9%)
Grassi
15g (17.6%)
Carboidrati
63.3g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THIN WHEAT CRACKERS, THIN WHEAT mostrano 400 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 15g di grassi totali e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium