Cracker e Fette Biscottate

SUPERSEEDS & CHEESE SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, FLAXSEED & BLACK PEPPER OVEN-BAKED CHEESE CRISPS, SUPERSEEDS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie552kcal / 100g
Proteine44.8g46.4% dell'energia
Grassi41.4g42.9% dell'energia
Carboidrati10.3g10.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
44.8g (46.4%)
Grassi
41.4g (42.9%)
Carboidrati
10.3g (10.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie552kcal
Proteine44.8g
Grassi41.4g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine90%
Grassi totali64%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 552 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga197minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPERSEEDS & CHEESE SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, FLAXSEED & BLACK PEPPER OVEN-BAKED CHEESE CRISPS, SUPERSEEDS & CHEESE contiene 552 kcal. Fornisce 44.8g di proteine, 41.4g di grassi e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium