Galletas Saladas

SUPERSEEDS & CHEESE SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, FLAXSEED & BLACK PEPPER OVEN-BAKED CHEESE CRISPS, SUPERSEEDS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías552kcal / 100g
Proteínas44.8g46.4% de la energía
Grasas41.4g42.9% de la energía
Carbohidratos10.3g10.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.5g
Proteínas
44.8g (46.4%)
Grasas
41.4g (42.9%)
Carbohidratos
10.3g (10.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías552kcal
Proteínas44.8g
Grasas41.4g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas90%
Grasas totales64%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 552 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo63minutos
🚶‍♂️Caminar131minutos
🧘‍♀️Yoga197minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPERSEEDS & CHEESE SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, FLAXSEED & BLACK PEPPER OVEN-BAKED CHEESE CRISPS, SUPERSEEDS & CHEESE proporciona 552 kcal. Contiene 44.8g de proteínas, 41.4g de grasas y 10.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium