Cracker e Fette Biscottate

SUNFLOWER BASIL CRACKERS, SUNFLOWER BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine10.3g10.7% dell'energia
Grassi17.2g17.8% dell'energia
Carboidrati69g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
10.3g (10.7%)
Grassi
17.2g (17.8%)
Carboidrati
69g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine10.3g
Grassi17.2g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER BASIL CRACKERS, SUNFLOWER BASIL offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 17.2g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium