Cracker & Zwieback
SUNFLOWER BASIL CRACKERS, SUNFLOWER BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein10.3g10.7% der Energie
Fett17.2g17.8% der Energie
Kohlenhydrate69g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
10.3g (10.7%)Fett
17.2g (17.8%)Kohlenhydrate
69g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein10.3g
Fett17.2g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUNFLOWER BASIL CRACKERS, SUNFLOWER BASIL 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 17.2g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten