Cracker e Fette Biscottate

SPICY CHEDDAR CHEESY CRACKERS, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine21.2g22.2% dell'energia
Grassi24.7g25.9% dell'energia
Carboidrati49.4g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
21.2g (22.2%)
Grassi
24.7g (25.9%)
Carboidrati
49.4g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine21.2g
Grassi24.7g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine42%
Grassi totali38%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY CHEDDAR CHEESY CRACKERS, CHEDDAR mostrano 476 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 24.7g di grassi totali e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium