Cracker e Fette Biscottate

SOUR CREAM & CHIVES SEEDED SNACKERS, SOUR CREAM; CHIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine23.1g23.1% dell'energia
Grassi23.1g23.1% dell'energia
Carboidrati53.8g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
23.1g (23.1%)
Grassi
23.1g (23.1%)
Carboidrati
53.8g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine23.1g
Grassi23.1g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine46%
Grassi totali36%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUR CREAM & CHIVES SEEDED SNACKERS, SOUR CREAM; CHIVES contiene 440 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 23.1g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium