Cracker & Zwieback
SOUR CREAM & CHIVES SEEDED SNACKERS, SOUR CREAM; CHIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien440kcal / 100g
Protein23.1g23.1% der Energie
Fett23.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate53.8g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
23.1g (23.1%)Fett
23.1g (23.1%)Kohlenhydrate
53.8g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien440kcal
Protein23.1g
Fett23.1g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein46%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUR CREAM & CHIVES SEEDED SNACKERS, SOUR CREAM; CHIVES enthält insgesamt 440 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.1g Protein, 23.1g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten