Cracker e Fette Biscottate

SOUP & OYSTER CRACKERS, SOUP & OYSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g39.9% dell'energia
Grassi10g59.5% dell'energia
Carboidrati0.1g0.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
6.7g (39.9%)
Grassi
10g (59.5%)
Carboidrati
0.1g (0.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati0.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUP & OYSTER CRACKERS, SOUP & OYSTER contiene 467 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 10g di grassi e 0.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium