Cracker e Fette Biscottate

SODA CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine1.5g9.2% dell'energia
Grassi2g12.3% dell'energia
Carboidrati12.8g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
1.5g (9.2%)
Grassi
2g (12.3%)
Carboidrati
12.8g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine1.5g
Grassi2.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SODA CRACKER mostrano 74 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 2g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium