Cracker & Zwieback
SODA CRACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein1.5g9.2% der Energie
Fett2g12.3% der Energie
Kohlenhydrate12.8g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
1.5g (9.2%)Fett
2g (12.3%)Kohlenhydrate
12.8g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein1.5g
Fett2.0g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SODA CRACKER zeigen 74 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 2g Fettgehalt und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten