Cracker e Fette Biscottate

SIMPLY GOOD NORWEGIAN CRISPBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine25g26.1% dell'energia
Grassi41.7g43.5% dell'energia
Carboidrati29.2g30.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
25g (26.1%)
Grassi
41.7g (43.5%)
Carboidrati
29.2g (30.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine25.0g
Grassi41.7g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine50%
Grassi totali64%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIMPLY GOOD NORWEGIAN CRISPBREAD contiene 542 kcal. Fornisce 25g di proteine, 41.7g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium