Cracker & Zwieback
SIMPLY GOOD NORWEGIAN CRISPBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien542kcal / 100g
Protein25g26.1% der Energie
Fett41.7g43.5% der Energie
Kohlenhydrate29.2g30.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
25g (26.1%)Fett
41.7g (43.5%)Kohlenhydrate
29.2g (30.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien542kcal
Protein25.0g
Fett41.7g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein50%
Gesamtfett64%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 542 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIMPLY GOOD NORWEGIAN CRISPBREAD enthält insgesamt 542 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 41.7g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten