Cracker e Fette Biscottate

SIMPLE & SOPHISTICATED SPROUTED MASH 7-GRAIN WITH SEA SALT BREAD CRISPS, SIMPLE & SOPHISTICATED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine14.3g15.8% dell'energia
Grassi4.8g5.3% dell'energia
Carboidrati71.4g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
14.3g (15.8%)
Grassi
4.8g (5.3%)
Carboidrati
71.4g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine14.3g
Grassi4.8g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIMPLE & SOPHISTICATED SPROUTED MASH 7-GRAIN WITH SEA SALT BREAD CRISPS, SIMPLE & SOPHISTICATED mostrano 381 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 4.8g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium