Cracker & Zwieback
SIMPLE & SOPHISTICATED SPROUTED MASH 7-GRAIN WITH SEA SALT BREAD CRISPS, SIMPLE & SOPHISTICATED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein14.3g15.8% der Energie
Fett4.8g5.3% der Energie
Kohlenhydrate71.4g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
14.3g (15.8%)Fett
4.8g (5.3%)Kohlenhydrate
71.4g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein14.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SIMPLE & SOPHISTICATED SPROUTED MASH 7-GRAIN WITH SEA SALT BREAD CRISPS, SIMPLE & SOPHISTICATED zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 4.8g Fettgehalt und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten