Cracker e Fette Biscottate

SEA SALT BRUSCHETTA TOASTS, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine6.3g11.8% dell'energia
Grassi9.4g17.7% dell'energia
Carboidrati37.5g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
6.3g (11.8%)
Grassi
9.4g (17.7%)
Carboidrati
37.5g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine6.3g
Grassi9.4g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEA SALT BRUSCHETTA TOASTS, SEA SALT contiene 312 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 9.4g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium