Cracker e Fette Biscottate
SANDWICH CRACKERS CHEESE FLAKE, PEANUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie487kcal / 100g
Proteine10.3g10.9% dell'energia
Grassi25.6g27.0% dell'energia
Carboidrati59g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.9g
Proteine
10.3g (10.9%)Grassi
25.6g (27.0%)Carboidrati
59g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie487kcal
Proteine10.3g
Grassi25.6g
Carboidrati59.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine21%
Grassi totali39%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH CRACKERS CHEESE FLAKE, PEANUT BUTTER offre un apporto di 487 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 25.6g di grassi e 59g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti