Cracker e Fette Biscottate

SALTINES GRAINS AND SEEDS CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine8.3g9.5% dell'energia
Grassi16.7g19.1% dell'energia
Carboidrati62.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
8.3g (9.5%)
Grassi
16.7g (19.1%)
Carboidrati
62.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine8.3g
Grassi16.7g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALTINES GRAINS AND SEEDS CRACKERS contiene 417 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 16.7g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium