Cracker e Fette Biscottate
SALTINE CRACKERS, SALTINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine6.3g9.2% dell'energia
Grassi6.3g9.2% dell'energia
Carboidrati56.2g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.8g
Proteine
6.3g (9.2%)Grassi
6.3g (9.2%)Carboidrati
56.2g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine6.3g
Grassi6.3g
Carboidrati56.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALTINE CRACKERS, SALTINE offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 6.3g di grassi e 56.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti