Galletas Saladas
SALTINE CRACKERS, SALTINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas6.3g9.2% de la energía
Grasas6.3g9.2% de la energía
Carbohidratos56.2g81.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.8g
Proteínas
6.3g (9.2%)Grasas
6.3g (9.2%)Carbohidratos
56.2g (81.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas6.3g
Grasas6.3g
Carbohidratos56.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALTINE CRACKERS, SALTINE revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 6.3g de lípidos y 56.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes