Cracker e Fette Biscottate

ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH PRETZELS SNACKERS, ROASTED RED PEPPER WITH PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine7.8g14.6% dell'energia
Grassi14.7g27.5% dell'energia
Carboidrati31g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7.8g (14.6%)
Grassi
14.7g (27.5%)
Carboidrati
31g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine7.8g
Grassi14.7g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH PRETZELS SNACKERS, ROASTED RED PEPPER WITH PRETZELS offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 14.7g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A