Cracker e Fette Biscottate

REAL CHEDDAR CHEESE CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi25g26.3% dell'energia
Carboidrati62.5g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
25g (26.3%)
Carboidrati
62.5g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine7.5g
Grassi25.0g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali38%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL CHEDDAR CHEESE CRACKERS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 25g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium