Cracker & Zwieback
REAL CHEDDAR CHEESE CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.5g7.9% der Energie
Fett25g26.3% der Energie
Kohlenhydrate62.5g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.5g (7.9%)Fett
25g (26.3%)Kohlenhydrate
62.5g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.5g
Fett25.0g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REAL CHEDDAR CHEESE CRACKERS 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 25g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten