Cracker e Fette Biscottate

READY TO EAT PRETZELS WITH HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine7.1g9.6% dell'energia
Grassi14.1g19.1% dell'energia
Carboidrati52.5g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.7g
Proteine
7.1g (9.6%)
Grassi
14.1g (19.1%)
Carboidrati
52.5g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine7.1g
Grassi14.1g
Carboidrati52.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per READY TO EAT PRETZELS WITH HUMMUS mostrano 283 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 14.1g di grassi totali e 52.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronFiberSodium