Cracker & Zwieback
READY TO EAT PRETZELS WITH HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein7.1g9.6% der Energie
Fett14.1g19.1% der Energie
Kohlenhydrate52.5g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.7g
Protein
7.1g (9.6%)Fett
14.1g (19.1%)Kohlenhydrate
52.5g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein7.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für READY TO EAT PRETZELS WITH HUMMUS zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 14.1g Fettgehalt und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten