Cracker e Fette Biscottate

PLANTERS WINTER SPICED MIX WINTER EDITION, 1 LB 2.75 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie593kcal / 100g
Proteine18.5g18.5% dell'energia
Grassi48.2g48.2% dell'energia
Carboidrati33.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
18.5g (18.5%)
Grassi
48.2g (48.2%)
Carboidrati
33.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie593kcal
Proteine18.5g
Grassi48.2g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine37%
Grassi totali74%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 593 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare141minuti
🧘‍♀️Yoga212minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANTERS WINTER SPICED MIX WINTER EDITION, 1 LB 2.75 OZ contiene 593 kcal. Fornisce 18.5g di proteine, 48.2g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium