Cracker & Zwieback
PLANTERS WINTER SPICED MIX WINTER EDITION, 1 LB 2.75 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien593kcal / 100g
Protein18.5g18.5% der Energie
Fett48.2g48.2% der Energie
Kohlenhydrate33.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
18.5g (18.5%)Fett
48.2g (48.2%)Kohlenhydrate
33.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien593kcal
Protein18.5g
Fett48.2g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein37%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 593 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANTERS WINTER SPICED MIX WINTER EDITION, 1 LB 2.75 OZ enthält insgesamt 593 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.5g Protein, 48.2g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten