Cracker e Fette Biscottate

PB&J SANDWICH CRACKERS, STRAWBERRY PB&J

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie521kcal / 100g
Proteine11g11.5% dell'energia
Grassi27.4g28.6% dell'energia
Carboidrati57.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
11g (11.5%)
Grassi
27.4g (28.6%)
Carboidrati
57.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie521kcal
Proteine11.0g
Grassi27.4g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine22%
Grassi totali42%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 521 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PB&J SANDWICH CRACKERS, STRAWBERRY PB&J contiene 521 kcal. Fornisce 11g di proteine, 27.4g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium