Cracker e Fette Biscottate

ORIGINAL SALTINES CRACKERS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine12.9g12.9% dell'energia
Grassi9.7g9.7% dell'energia
Carboidrati77.4g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
12.9g (12.9%)
Grassi
9.7g (9.7%)
Carboidrati
77.4g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine12.9g
Grassi9.7g
Carboidrati77.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL SALTINES CRACKERS, ORIGINAL contiene 467 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 9.7g di grassi e 77.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium