Cracker e Fette Biscottate
ORIGINAL CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie468kcal / 100g
Proteine7.2g7.7% dell'energia
Grassi21.6g23.1% dell'energia
Carboidrati64.8g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
7.2g (7.7%)Grassi
21.6g (23.1%)Carboidrati
64.8g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie468kcal
Proteine7.2g
Grassi21.6g
Carboidrati64.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 468 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL CRACKERS offre un apporto di 468 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 21.6g di grassi e 64.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti